Mudo

Conventionpass

I resepsjonen skal du fremvise gyldig billett kjøpt på billettservice.no. Når du registrerer deg, vil du motta et sommerleirpass (plastbånd). Dette må bæres rundt armen hele leiren. Med dette får du adgang til treningen i Oppsal Arena og alle felles Mudo-arrangement. Dersom du ikke har billett, lar det seg gjøre å betale med bankkort.

Trening

Mesteparten av treningen foregår i hovedsak på matter. Noen gjennomføres på håndballbaneunderlaget. Husk derfor sko.

Bespisning:

I kiosken i Oppsal Arena vil du få kjøpt sunn og næringsrik mat og drikke samt vanlige kioskvarer.

Arrangementer

Mudo Galla

Fredag kl. 20.00 arrangeres Mudo Galla i sal 1. Det er lagt opp til en meget spennende oppvisning. Møt opp, og se et imponerende og inspirerende show! Billettpris: 100,- (inkludert i conventionbilletten)

Mudo Party

Lørdag 19/6 kl. 21:00 inviterer vi til en hyggelig MUDO-sammen­komst på Asian Sushi Garden på Torshov. Asian Sushi Garden serverer rimelig og god mat og drikke. Mat serveres frem til klokken 22:00. Dette er stedet å feire ny Dan Grad! Årets Master Seremoni arrangeres her. Velkommen alle over 18 år (NB! Husk ID ved kjøp av alkohol).

Overnatting på Godlia skole:

Ta kontakt med resepsjonen for å kjøpe billett. Pris kr 250,- Uavhengig av om du benytter tilbudet 1 eller 2 netter.

Utstyrsalg:

I shopen i Oppsal Arena får du kjøpt det meste av utstyr til Conventionpriser. Den er åpen fra 14:00-20:00 fredag, 10:00 – 18:00 lørdag og 10:00 – 14:00 på søndag.

Førstehjelp/lege:

Skulle du være så uheldig å skade deg, ta kontakt med Norsk Folkehjelp som er tilstede i hallen under hele arrangementet!

Foredrag:

19.6 kl 11-13: Scientific Stretching v/ Michael Jansson

19.6 kl 13-14: Kosthold v/Helga Sigurdardottir

19.6 kl 14-15: Treningsdagbok - Struktur, systematikk og positiv-psykologi for den aktive utøver v/ Rune Semundseth

19.6 kl 15:30-16:30 Praktisk konflikthåndtering fra et "RBSD" ståsted. (Reality based self defence) v/ Johnny Brenna

20.6 kl 10: Positive og negative kommunikasjonsmønstre i trening og hverdag - fellsnevnere i forhold til trening, undervisning, oppdragelse og konflikttakling v/Torbjørn Arntsen

20.6 kl 11: Lær hvordan du skal uttale kommandoer, navn på teknikker og rett tittelbruk på koreansk v/ kyung Ja Hunstad

20.6 kl 13: The Zen Connection in history of Martial Art v/ Henrik Hunstad

Koreansk Kunst:

Koreansk malekunst er kalligrafi eller motiver malt med blekk på rispapir. Hun vil stille ut motiver fra kirsebærblomstringen.  Kirsebær­blomstringen har en spesiell betydning i koreansk kultur. Den symboliserer håp, styrke og nytt liv. Videre vil vi stille ut kalligrafier med diverse visdomsord malt på hangul (koreansk) og med kinesiske tegn. Det vil være mulighet for å kjøpe bilder. Se utstilling i hallen.