Mudo

Men i hodet ligger også den viktigste og største ressursen for å få ut det maksimale av ditt potensiale. Derfor er det viktig å forstå hvordan du tar kontroll over hjernen og bruker den aktivt mot dine mål. På samme måte som styrke og kondisjon er avgjørende for å bli en god kampsportutøver, er et veltrimmet hode nødvendig.

I boken Lev Motivert gir Øyvind Hammer deg de mest effektive verktøyene og den nødvendige forståelsen av hvordan du kan ta motivasjon i bruk  på alle arenaer i livet.

Dette er de samme prinsippene han trener idrettsstjerner som Ole Einar Bjørndalen og Henning Solberg etter, og som han selv brukte når han tok sort belte i karate på under 1 år.

Lær hvordan du kan bli bedre ved å snakke bedre til deg selv.

Lær hvorfor riktige mål er viktigere enn kunnskap om hvordan du skal nå dem.

Lær å kontrollere negative følelser og tanker så de ikke saboterer på vei mot målet + mye mer.

Vi tilbyr nå Øyvind Hammers bok i begrenset opplag og til spesialpris, kun 199 kroner inkludert frakt.

Bestill i dag - klikk her