Mudo

KICKBOXING FOR ALLE!

Mudo Instituttet har i hele høst hatt kickboxing på timeplanen som et prøveprosjekt. Tilbakemeldingene på prøveprosjektet har vært svært positive, og det er derfor besluttet å innføre Kickboxing som en fast del av MUDOs treningskonsept fra 2009.

Effektiv treningsform

Kickboxing er en spennende kampsport og treningsform som kan utøves på forskjellige måter. Hver enkelt utøver kan selv utøve sporten etter de kriterier man selv syntes fenger mest. Det er ingen begrensninger på hvem som kan begynne å trene kickboxing, men i MUDO er timene forbeholdt ungdom og voksne.  Kickboxing er først og fremst en idrett der treningen er i fokus, og hvor jaget etter medaljer i konkurranser ikke er det viktigste. Gjennom intensive og spennende timer bygger man raskt styrke, utholdenhet og fleksibilitet.  Treningstimene er både effektiv trening, i tillegg til at det er morsomt og variert. En Kickboxingtime blir ofte omtalt som en skikkelig ”kalorikiller”.

Kort historikk

Kickboxing har sin opprinnelse fra USA I 1972. Deretter ble sporten lansert I Europa og spesielt Tyskland I 1974 som såkalt kontaktkarate. Den gang utførte man kun det som I dag kale fullkontakt kickboxing. Når det senere ble innført nye disipliner valgte man å kalle idrette for kickboxing. I Norge har kickboxing hvert utøvd siden midten av 70 tallet, og gjennom Norges Kickboxing Forbund har det etterhvert blitt mange fremragende resultater bade nasjonalt og internasjonal. Norges Kickboxing Forbund ble etablert I 1984, og har I dag mer enn 3000 medlemmer fordelt på 40 klubber over hele landet.

Ta en gratis prøvetime

Uansett om du allerede er medlem av et MUDO Institutt, eller om du vurderer om du skal begynne, så kan Kickboxing være noe for deg. I MUDO finnes det bare en type medlemskap, og du velger selv hva du ønsker å trene fra uke til uke.

Meld deg på en gratis prøvetime på det instituttet som er nærmest deg i dag.

(Vi gjør oppmerksom på at ikke alle instituttene har kickboxing på timeplanen pr. i dag)