Mudo

09.08.2010 - Mandag 23. august åpner det nye Gym & Kampsport konseptet på MUDO Torshov.

26.07.2010 - Fotograf Stine Østby var tilstede på premieren for å ta bilder av filmstjerner og utøvere fra MUDO.

08.06.2010 - Fredag 18. juni kl. 2000 ønsker vi velkommen til stort kampsportshow i Oppsal Arena. 

26.05.2010 - Master Berge Lavik kommer til MUDO Sommer Convention! Han skal ha klasser blant annet i brekking!

05.05.2010 - MUDO sommerconvention, som går av stabelen 18.- 20. juni på Oppsal Arena i Oslo, er nå åpen for alle som driver med kampsport. 

29.04.2010 - Øyvind Hammer kommer rett fra ekspedisjon over Grønland på Ski, til motivasjonsforedrag i Oslo Konserthus tirsdag 15. juni. 

28.04.2010 - MUDO lanserer denne våren FightFit! En ny og effektiv treningstime basert på funksjonell styrketrening.

27.04.2010 - Det nærmer seg den store instruktørsamlingen i Oslo. Husk at du må melde deg på her på mudo.no. 

26.04.2010 - Årets sommerconvention arrangeres på Oppsal Arena i Oslo fra 18.-20. juni. Ta en kikk på årets promovideo. 

20.04.2010 - UFC Gym i Concorde, California er det mest moderne treningssenter med kampsporttrening som finnes. Se bilder etter at Master Per Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs trente der.

19.04.2010 - Under helgens NC i Taekwondo tok utøvere fra MUDO svært mange medaljer. 

16.04.2010 - Master Per Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs, som driver Mudo Gruppen, er i California og gjør research.

11.04.2010 - I forbindelse med Fighter Sports bytt mot nytt kampanje før påske kom det inn mye brukt utstyr som fortsatt er brukbart. 

09.04.2010 - Igjen har turen gått til Korea. Denne gangen reiste 7 deltakere i sammen for å oppleve Koreansk kultur og spennende trening. 

08.04.2010 - Filmselskapet SNURR FILM søker Taekwondo-statister til spillefilmen UMEÅ4EVER! 

07.04.2010 - I mai skal motivatoren Øyvind Hammer krysse Grønland på Ski. I juni holder han foredrag for sortbelte-kandidater på MUDO Sommerconvention.  

29.03.2010 - Utover våren er det satt opp en rekke instruktørsamlinger på forskjellige steder i Norge. Husk å melde deg på. 

25.03.2010 - Nylig graderte Robert Kim Hoang (12) og Ümmühan Tikir (17) fra MUDO Instituttet Furuset seg til sort belte i taekwondo på MUDOs vintersamling i Oslo.

23.03.2010 - Bare det at de lærer å stå stille, er jo et lite under, sier Bendik Stang, far til August (4).  

23.03.2010 - Nærmere 100 deltakere deltok i helgens MUDO games på Karlsrud Skole i Oslo. 

22.03.2010 - Det ble bronse til Yohanna Segaye og Frida Thorsø fra MUDO Tveita i Dutch Open i helgen. 

18.03.2010 - Lørdag 20. og søndag 21. mars er alt klart for Mudo Games som arrangeres av Mudo Nordstrand.

15.03.2010 - Har du utstyr som begynner å bli gammelt og slitent? Har du lyst på noe nytt? 

10.03.2010 - En stor gjeng møtte opp da Nina Bansal, som er landslagsutøver i poomse, og master Fredrik Bjertnæs var på Mudo Skien og kjørte teknikktrening.

09.03.2010 - Mudo Nordstrand arrangerer MudoGames 20. til 21. mars. Husk at frist for påmelding er onsdag10. mars.

09.03.2010 - Har du lyst til å bli med på vinnerlaget? MUDO har spennende planer for fremtiden, og vi ser et potensiale for vekst nær sagt over hele landet. 

08.03.2010 - Ønsker du et sort belte med navnet ditt brodert på koreansk og norsk? 

05.03.2010 - Fredrik Bjertnæs var på besøk hos Mudo Halden og kjørte trening tirsdag 2. mars. Les artikkel i Halden Arbeiderblad her.

05.03.2010 - Eirik Bratli dro til US Open for å ha det moro og gjøre sitt beste. Tilbake til Groruddalen vendte han tilbake med en overraskende bronsemedalje. 

28.02.2010 - Kyungja Park Hunstad inviterer til utstilling av orientalske bilder og kalligrafi. 

23.02.2010 - NC i WTF-Taekwondo ble avholdt på Kirkenær i helgen med neste 500 deltakere fra 40 klubber. 

19.02.2010 - Legg inn et tips på MUDOs tilhengerside på facebook og vinn en tøff MUDO-hoodie! 

15.02.2010 - Eirik Bratli fra MUDO Tveita vant bronse i US Open i Taekwondo. 

12.02.2010 - Armhevninger er den perfekte treningsmetode for å bygge styrke, seighet og muskelmasse i brystet og forsiden av skuldrene. 

11.02.2010 - MUDO Tiger er et svært populært treningskonsept for barn i alderen 5-7 år. 

10.02.2010 - 51 år gammel alenemor med sort belte i Taekwondo la en bråkete og aggressiv flypassasjer i bakken. 

08.02.2010 - Informasjon og påmelding til alle sentrale kurs og arrangementer er nå lagt ut på mudo.no. 

08.02.2010 - Yohanna Segaye og Salsabil Saaliti fra MUDO Tveita tok begge gull i Swedish Open i Taekwondo. 

05.02.2010 - Mer enn 40 medlemmer graderte seg i Kickboxing hos MUDO Torshov. 

04.02.2010 - Søndag 31. januar besto 39 kandidater MUDO dangradering.

02.02.2010 - Karlsrud skole har nå en rekke elever med gult belte i Taekwondo. 

02.02.2010 - Nina Bansal (23) er jenta de yngre utøverne i Mudo Torshov ser opp til. 

26.01.2010 - Ta en kikk på programmet for førstkommende dangraderingshelg. 

27.01.2010 - Fredag 22. Januar var Torbjørn Arntsen 6.Dan Jujitsu på besøk hos Mudo Nordstrand. Kjempebra trening med praktisk selvforsvar og bakkekamp.  

25.01.2010 - MUDO-utøvere gjorde det svært godt under Nordisk Mesterskap i Taekwondo i Nannestad denne helgen. 

22.01.2010 - Da er listen over alle påmeldte dankandidater klar. Se igjennom og sjekk at du er kommet med på listen. 

20.01.2010 - I påskeferien kan du dra på organisert tur til Korea. 

19.01.2010 - MUDO Furuset har flyttet inn i nye lokaler og Akers Avis Groruddalen har skrevet en artikkel om saken. 

15.01.2010 - MUDO Tveita har nå lansert Kickboxing på timeplanen. 

12.01.2010 - Lørdag 23. januar går Nordisk Mesterskap i Taekwondo av stabelen i Nannestadhallen. Landets beste konkurranseutøvere skal på matta og ni på det norske laget kommer fra Mudokjeden. Vi oppfordrer alle til å møte opp for å heie frem de norske utøverne.

11.01.2010 - Lørdag 6. februar arrangerer vi instruktørkurs for Mudo Tiger på Mudo Instituttets hovedkontor.

10.01.2010 - Søndag 24/1 er det gradering i kickboxing for alle som trener i MUDO. 

08.01.2010 - Før jul ble det tatt en rekke nye MUDO-bilder. Disse ligger nå på Flickr.com. 

04.01.2010 - Skal du dan-gradere eller dan-evaluere deg i januar 2010? Da kan du melde deg på nå. 

03.01.2010 - Mandag 4. januar er det sesongstart på MUDO. Sjekk ut timeplanen for ditt institutt på "Min MUDO". 

21.12.2009 - Tirsdag 12. januar kl. 1830 åpner MUDO Røa i lokalene til Basic treningssenter. 

18.12.2009 - I dag har vi gjennomført en spennende supertrekning hvor vinneren får en Nintendo Wii, konsoll med Wii sports. Verdi kr. 2749,-. 

17.12.2009 - Silje Salazar fra MUDO Torshov ble tidenes første kvinnelige Norgesmester i Wushu. 

16.12.2009 - Denne type trening tar sikte på å utvikle mulighet for større leddutslag. 

14.12.2009 - Kim Gibson og MUDO Torshov arrangerte Adventscup i Wushu/Kung Fu 29. november. 

10.12.2009 - Groruddalen tok den aller største biten av kaka da NM i Taekwondo ble sparket unna i Bodø i helga. Hele 20 av årets medaljer gikk til Groruddalen.

02.12.2009 - Nina Bansal var i ilden under Poomse-VM i Kairo tirsdag. Daglig leder i Mudo Gruppen, Fredrik Bjertnæs, var også på plass under stevnet.

02.12.2009 - Lørdag 28. november var nesten samtlige instituttledere i Mudo samlet på ledermøte på hovedkontoret.

02.12.2009 - Sommerens viktigste begivenhet arrangeres på Oppsal Arena den 18. - 20. juni.

27.11.2009 - Lørdag 21. og søndag 22. november hadde vi finale i denne runden med intruktørsamlinger. Se bilder fra samlingene her.

27.11.2009 - Kim Gibson og Christopher Eidsvaag fra MUDO Torshov går Wushu på VitaePro's nyeste reklame.

25.11.2009 - MUDO fikk 1 gull, 1 bronse og en fjerdeplass i helgens Junior-NM i Kickboxing. 

23.11.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov imponerte ved å vinne kongepokalen under NM i Wushu i helgen. 

12.11.2009 - Bjørn Abrahamsen har kjøpt Mudo Sandvika og har fra denne uken tatt over som daglig leder for instituttet.

11.11.2009 - Verkstedet ledd- og muskelklinikk tilbyr nå MUDO-medlemmer et unikt behandlings-og treningsystem for å bli mykere. 

09.11.2009 - Master Per Chr. Pedersen (5. dan) og Master Fredrik Bjertnæs (4.dan) fra Mudo sentralt gjestet Lillehammer for å trene og motivere instruktørene fra Lillehammer og Gjøvik.

06.11.2009 - Det er satt opp en felles kickboxinggradering for alle i MUDO søndag 24/1 fra kl. 1100 i MUDO Torshov sine lokaler i Oslo. 

05.11.2009 - Eirik N. Bratli er tatt ut til å representere Norge i tidenes første U-21 EM som går av stabelen i Vigo Spania 5.-8.november.

05.11.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov gjorde en flott innsats i årets VM i Wushu som ble arrangert i Canada. Nå kan du se video fra arrangementet.

04.11.2009 - Nina Bansal fra MUDO Torshov er tatt ut til Taekwondo-EM i mønster.  

02.11.2009 - Lørdag 31. oktober holdt Master Per Christian Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs instruktørsamling i Bergen.

27.10.2009 - Flott artikkel om Nikolina Kursar i Groruddalen.no. 

24.10.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov har ankommet Toronto og er klar for VM i Wushu. 

22.10.2009 - Ketil Harehjeld fra MUDO Nordstrand reiser til Korea for å trene og oppleve Koreansk kultur. Du kan følge med på reisen gjennom bloggen "My soul in Seoul". 

19.10.2009 - Nikolina Kursar debuterte i senior-VM med å gå en vektklasse høyere enn hun vanligvis gjør. Det hindret ikke 18-åringen fra å sikre seg bronsemedaljen.

18.10.2009 - Nærmere tusen deltakere fra nærmere 150 land deltar i årets VM i taekwondo som arrangeres i København. Første dag av VM ble en kjempesuksess for Team Furuset/Tveita

15.10.2009 - Nikolina Kursar fra MUDO Tveita tok bronse i VM i Taekwondo i -67kg klassen.

14.10.2009 - Miniene på MUDO stiger raskt i gradene. Nå gjør åtte av dem seg klare til å ta svart belte i Taekwondo. 

12.10.2009 - Dangraderingen i januar 2010 vil foregå på Sunyata kampkunst senter i Oslo.  

09.10.2009 - Landslagstrener i poomse, Thomas Jensen, er gjesteinstruktør på Mudo Torshov.

09.10.2009 - Neste uke reiser Nikolina Kursar fra MUDO Tveita til Taekwondo-VM i København.

08.10.2009 - I høst skal vi ta nye og tøffere MUDObilder. Vi trenger flere nye MUDO modeller av begge kjønn og i alle aldre. 

06.10.2009 - Ønsker du et sort belte med navnet ditt brodert på koreansk og norsk? 

05.10.2009 - MUDO gründer, Per Christian Pedersen, deltok som instruktør på "Bok og Bank" på Litteraturhuset i Oslo.

02.10.2009 - MUDO er et gjennomarbeidet trenings- og forretnings-konsept som vi vet fungerer , og nå ønsker vi flere på laget. Vi er klar for å vokse til å bli 30 institutter de neste årene. 

01.10.2009 - Vet du hvor mye du trenger og hvor de beste kildene til det sunne fettet er? 

30.09.2009 - I MUDO-shop har vi nå en egen tøff T-skjorte og Hoodie til instruktører. 

29.09.2009 - 9-11. oktober arrangeres Scandinavian Open i Kickboxing i Bjølsenhallen i Oslo. 

25.09.2009 - 19. og 20. september gjennomførte nærmere 20 personer modul-1 instruktørkurs på MUDOs hovedkontor i Oslo. 

24.09.2009 - De høyeste graderte i Mudo Instituttet går gjennom et omfattende program som varer i ett år når de graderer til mastergrader. Forrige helg var det samling for årets kandidater på hovedkontoret.

24.09.2009 - For å gjøre Taekwondo mer publikumsvennlig og rettferdig har World Taekwondo Federation (WTF) besluttet at det skal brukes elektroniske vester, og verdensmesterskapet i København vil bli det første VM hvor dette vil bli tatt i bruk.   

23.09.2009 - Nylig åpnet MUDO Instituttet Grong sine lokaler for trening i kampsport. Responsen har vært overveldende. 

22.09.2009 - Det er mange dyktige instruktører i MUDO som fortjener ros og oppmerksomhet for sin dyktighet. Nå kan du stemme på din favorittinstruktør på facebook. 

22.09.2009 - I helgens norgescup i Moss vant Nina Bansal fra MUDO Torshov nok et gull i mønster. 

17.09.2009 - Bli med på informasjonsmøte om MUDOs franchisekonsept torsdag 24/9 kl. 1730. 

15.09.2009 - 6. oktober er WTF Taekwondo Demonstration Team i Oslo for å gjøre show. Les mer her.  

11.09.2009 - Kampkunst er i skuddet i Grong. - Responsen er større enn jeg våget å drømme om, stråler initiativtaker Kjell Bjørnar Vestnor.   

09.09.2009 - Frammøtet var over all forventning, sier daglig leder Kim Varhuag i MUDO Hareid, som hadde åpent hus fredag kveld. 

10.09.2009 - Daglig leder på MUDO Torshov, Kim Gibson, ble kåret til stevnets beste utøver i Kung-Fu Games i London sist helg. 

09.09.2009 - I forbindelse med nyåpningen av MUDO Hareid var TV-sunnmøre tilstede og lagde en fin reportasje. 

08.09.2009 - Kom med forslag til kule og tøffe utsagn om hvorfor du trener, eller burde trene, på MUDO. Vinn gratis t-skjorte med ditt eget slagord.  

07.09.2009 - Fredag 4. september var det duket for nyåpning av Mudo Instituttet Hareid.

03.09.2009 - En lidenskapelig Taekwondo-utøver fra Bergen blogger om sin kampsportkjærlighet!

03.09.2009 - Uansett hvilken kampsport du trener så er styrke, eksplosivitet, utholdenhet og tøyelighet viktige faktorer for at du skal få fremgang og utvikling. 

02.09.2009 - I forbindelse med de obligatoriske instruktørsamlingene i Taekwondo høsten 2009, er samlingene i Oslo blitt flyttet på.

01.09.2009 - Torsdag 3. september kl. 1800 åpner MUDO i Grong i Nord-Trøndelag. 

28.08.2009 - I helgen deltar Nikolina Kursar fra MUDO Tveita i det siste store stevnet før Taekwondo-VM i oktober. British Open arrangeres for andre gang i Manchester 29. og 30. august. 

28.08.2009 - Etter et tungt halvår har Mette Solli bestemt seg. Hun flytter til kjæresten i England og satser hundre prosent mot VM i november

26.08.2009 - I MUDO har barna det gøy samtidig som de utvikler selvdisiplin og god konsentrasjonsevne. Et motiverende beltesystem lærer barna å sette seg mål og bygger gradvis opp selvtilliten og mestringsfølelsen. 

25.08.2009 - For deg som har lyst til å se om MUDO er stedet for deg eller dine barn, anbefaler vi deg å besøke Åpent Hus. 

09.12.2009 - Å spise og drikke riktig før du trener er svært viktig for treningseffekten. 

21.08.2009 - Lørdag 29/8 kl. 1000 starter Fighter Sport butikken i Oslo sentrum en KJEMPE KICK-OFF kampanje. Nå kan du skaffe deg kampsportutstyr til veldig gode priser.    

16.11.2009 - Førstkommende helg er det obligatorisk instruktørsamling i Oslo. Har du husket å melde deg på? 

20.08.2009 - Nyere forskning viser til at kondisjonstrening øker kroppens fettforbruk. Og det helt uavhengig om du reduserer matinntaket eller ikke.

20.08.2009 - Vi inviterer til informasjonsmøte om MUDOs franchisekonsept for potensielle drivere eller investorer. Møtet finner sted på MUDO hovedkontor torsdag 24/9 kl1730.   

18.08.2009 - Nå finnes det enda en god grunn til å komme seg opp av sofaen. Bedre form kan nemlig også gi et bedre hode. 

17.08.2009 - Helgens Taekwondo-stevne i Danmark, Wonderful Copenhagen, ble en kjempesuksess for mange av MUDOs deltakere. Vi gratulerer Frida Thorsø som ble kåret til beste jenteutøver. 

13.08.2009 -   Christoper Eidsvaag er en av flere groruddøler som satser hardt på wushu, men det tok tid før 22-åringen ble kjent med den kinesiske kampsporten.      

12.08.2009 - Vi har gleden av å invitere alle instruktører og Mastere i MUDO til instruktørsamling.

12.08.2009 - Verkstedet ledd- og muskelklinikk inviterer til informasjonsmøte.

10.08.2009 - I disse dager pusses de fleste MUDO instituttene opp. På Hareid har de sågar bygd om hele lokalet!

10.08.2009 - Flere MUDO - utøvere reiser til Danmark for å kjempe om VM-billett.

04.08.2009 - Verkstedet ledd og muskelklinikk har en unik behandlingsform utviklet spesielt for kampsport!

23.07.2009 - Kim Gibson har tatt over som daglig leder på MUDO Torshov og har allerede rukket å sette sitt preg på instituttet!

23.07.2009 - Nikolina Kursar fra MUDO Tveita fortsetter å imponerer i Korea!

15.07.2009 - Nikloina fra MUDO Tveita imponerte igjen da hun tok bronsemedalje i Cunschen Open som ble arrangert i Korea.

09.07.2009 - Konsernsjef i Adecco Norden har trent kickboksing og taekwondo i 40 år.

03.07.2009 - MUDO Instituttet AS holder stengt deler av juli.

30.06.2009 - Under årets convention fikk MUDO Halden flere sortbelter!

26.06.2009 - Under årets convention på BCC, ble det nye sortbelter på MUDO Skien.

23.06.2009 - Nå er endelig sommeren her og instituttene har gått over til sommertimeplan.

22.06.2009 - Under convention på BCC ble det også arrangert MUDO KIDS AWARDS!

15.06.2009 - Under årets Sommer Convention ble det også avholdt mastergradering under ledelse av grandmaster Chang 9. dan fra Korea.

15.06.2009 - MUDO Sommer Convention er over for denne gang. Vi takker alle deltakere og instruktører for en fantastisk innsats!

11.06.2009 - Master Berge Lavik kommer til MUDO Sommer Convention!

10.06.2009 - Grandmaster Chang fra Korea kommer til MUDO Convention!

10.06.2009 - Master Stig Lyshaug til MUDO Convention!

10.06.2009 - Det er kun 2 dager igjen til årets store samling. Har du forsatt ikke skaffet deg conventionpass, fortvil ikke.

09.06.2009 - Mange har nominert instruktører som de syntes fortjener tittelen "Årets instruktør".

05.06.2009 - Det er nå rekorddeltakelse på årets convention. Men, fortvil ikke, du har fortsatt muligheten!

03.06.2009 - På årets MUDO convention arrangerer vi MUDO-GALLA fredag 12. Juni kl. 2030 på BCC. Vi har laget et spennende program som passer for både barn og voksne.

03.06.2009 - Master 3. dan kickboxing 6 x proff verdensmester, 2 x amatør verdensmester, 1 x amatør europamester  

02.06.2009 - Lørdag 13. juni kl. 1700 starter mastergraderingen under årets convention. Her presenterer vi kandidatene!

01.06.2009 - Gå ikke glipp av MUDO Kids Awards under sommerconvention på BCC!

28.05.2009 - Per Arne Gulbrandsen har 2.dan Kickboxing og 1.dan Taekwondo  

26.05.2009 - Tidspunktene for evaluering av dan-kandidater som skal gradere i januar 2010 er endret.

22.05.2009 - En av Norges to høyest graderte ju jitsu-instruktører, nylig gradert til 6 dan, m/shihan tittel.

21.05.2009 - Taekwondotalentene til Mudo Team Furuset og Tveita dro til Lomma cup i Sverige med ti utøvere.

20.05.2009 - Under MUDO-GALLA på sommerconvention skal vi kåre årets instruktør i MUDO.

19.05.2009 - Nina Bansal (22 år) er instruktør på årets sommerconvention.  

18.05.2009 - Informasjon til instruktører og elever:Det nærmer seg MUDO Sommer Convention, ca en drøy måned igjen, - og vi håper så mange som mulig av Kickboxing-utøverne tar turen til MUDO Sommer Convention for gradering!

16.05.2009 - MUDO Instituttene holder stengt i morgen 17. mai 2009. Vi ønsker våre medlemmer velkommen tilbake til trening 18.mai.

11.05.2009 - Kunne du tenke deg en jobb du virkelig gløder for?

11.05.2009 - Ikke glem Årets Store Happening!

06.05.2009 - 26 småbarn som har vært med på Taekwondo-kurs fikk nytt belte på seremoni på MUDO Instituttet på Tveita.

05.05.2009 - Salsabil Saaliti fra MUDO Tveita imponerer stort.

04.05.2009 - Årets convention nærmer seg. For de som enten skal evaluere eller dan - gradere er det viktig at søknad blir sendt inn.

30.04.2009 - Vi har fått tilbakemelding om at noen har opplevd problemer ved påmelding til dan - gradering.

30.04.2009 - MUDO Hareid deltok med 8 utøvere i helgens NC på Kongsberg.

28.04.2009 - Vi er stolte av å kunne få presenteres noen av Norges beste instruktører på årets største samling.

28.04.2009 - Mange MUDO utøvere var i aksjon under helgens norgescup stevne på Kongsberg!

27.04.2009 - 6.dan Taekwondo, 4.dan Hapkido!

21.04.2009 - Fredag 17. april ble det avholdt SuperKick instruktørsamling på MUDO Furuset.

20.04.2009 - Husk søknadsfristen for dankandidater som er 1. mai 2009.

18.04.2009 - Den største begrensningen på vei mot et hvilket som helst mål, ligger mellom ørene til den som er på vei!

17.04.2009 - Hva ville gjort din MUDO-opplevelse helt perfekt?

15.04.2009 - En av Norges beste innenfor sportsjujitsu og basistrening kommer på sommerconvention 12.-14. Juni.

14.04.2009 - Fredag 17. april klokken 18-20 invitere vi alle som driver med instruksjon i MUDO til SuperKick!

12.04.2009 - MUDO Hareid tok 12 medlajer i Midt-Norsk!

11.04.2009 - 15 år gamle Salsabil Saaliti fortsetter å imponere i Taekwondo.

06.04.2009 - MUDO Instiuttet AS ønsker alle våre medlemmer en riktig god påske.  

03.04.2009 - Det ble mange nye MUDO-fans i løpet av ukens "vervekampanje".

31.03.2009 - 80 unge tigre bidrar til at MUDO Instituttet på Nordstrand vokser seg stadig større og sterkere.

23.03.2009 - Nordmenns daglige aktivitetsnivå ligger i dag langt under det helsemessige forsvarlige.

21.03.2009 - Hele neste uke er det Knockout uke!

16.03.2009 - Mor, far og sønn fikk sort belte samme dag!

16.03.2009 - SuperKick flyttes fra fredag 20. mars til fredag 17. april

12.03.2009 - Hver uke er det fulle klasser med treningsglade medlemmer i KickBoksing klassene på MUDO Torshov.

12.08.2010 - Selvtillit er et merkelig ord. Det er tilsynelatende positivt ladet, men det sier egentlig ingenting om et menneskes indre verdier. 

27.02.2009 - Førstkommende helg går NC 1 av stabelen i Grue Idrettshall.

04.02.2009 - Overskudd og treningsglede er det viktigste for meg når jeg trener. Og det får jeg når jeg trener taekwondo.

02.02.2009 - Dangraderingen under convention på Oppsal Arena ga mange nye sortbelter

02.02.2009 - KickBoksing i MUDO har kommet godt i gang i januar, og vi merker allerede nå stor interesse for dette nye treningstilbudet både hos nye og gamle medlemmer.

27.01.2009 - MUDO Instituttet tok fem gull i nordisk

19.01.2009 - Timeplanen for MUDO convention er nå klar.

20.01.2009 - Velkommen til nye MUDO.NO

19.01.2009 - MUDO Instituttet har i hele høst hatt Kickboksing på timeplanen som et prøveprosjekt.

09.08.2010 - Mandag 23. august åpner det nye Gym & Kampsport konseptet på MUDO Torshov.

26.07.2010 - Fotograf Stine Østby var tilstede på premieren for å ta bilder av filmstjerner og utøvere fra MUDO.

08.06.2010 - Fredag 18. juni kl. 2000 ønsker vi velkommen til stort kampsportshow i Oppsal Arena. 

26.05.2010 - Master Berge Lavik kommer til MUDO Sommer Convention! Han skal ha klasser blant annet i brekking!

05.05.2010 - MUDO sommerconvention, som går av stabelen 18.- 20. juni på Oppsal Arena i Oslo, er nå åpen for alle som driver med kampsport. 

29.04.2010 - Øyvind Hammer kommer rett fra ekspedisjon over Grønland på Ski, til motivasjonsforedrag i Oslo Konserthus tirsdag 15. juni. 

28.04.2010 - MUDO lanserer denne våren FightFit! En ny og effektiv treningstime basert på funksjonell styrketrening.

27.04.2010 - Det nærmer seg den store instruktørsamlingen i Oslo. Husk at du må melde deg på her på mudo.no. 

26.04.2010 - Årets sommerconvention arrangeres på Oppsal Arena i Oslo fra 18.-20. juni. Ta en kikk på årets promovideo. 

20.04.2010 - UFC Gym i Concorde, California er det mest moderne treningssenter med kampsporttrening som finnes. Se bilder etter at Master Per Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs trente der.

19.04.2010 - Under helgens NC i Taekwondo tok utøvere fra MUDO svært mange medaljer. 

16.04.2010 - Master Per Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs, som driver Mudo Gruppen, er i California og gjør research.

11.04.2010 - I forbindelse med Fighter Sports bytt mot nytt kampanje før påske kom det inn mye brukt utstyr som fortsatt er brukbart. 

09.04.2010 - Igjen har turen gått til Korea. Denne gangen reiste 7 deltakere i sammen for å oppleve Koreansk kultur og spennende trening. 

08.04.2010 - Filmselskapet SNURR FILM søker Taekwondo-statister til spillefilmen UMEÅ4EVER! 

07.04.2010 - I mai skal motivatoren Øyvind Hammer krysse Grønland på Ski. I juni holder han foredrag for sortbelte-kandidater på MUDO Sommerconvention.  

29.03.2010 - Utover våren er det satt opp en rekke instruktørsamlinger på forskjellige steder i Norge. Husk å melde deg på. 

25.03.2010 - Nylig graderte Robert Kim Hoang (12) og Ümmühan Tikir (17) fra MUDO Instituttet Furuset seg til sort belte i taekwondo på MUDOs vintersamling i Oslo.

23.03.2010 - Bare det at de lærer å stå stille, er jo et lite under, sier Bendik Stang, far til August (4).  

23.03.2010 - Nærmere 100 deltakere deltok i helgens MUDO games på Karlsrud Skole i Oslo. 

22.03.2010 - Det ble bronse til Yohanna Segaye og Frida Thorsø fra MUDO Tveita i Dutch Open i helgen. 

18.03.2010 - Lørdag 20. og søndag 21. mars er alt klart for Mudo Games som arrangeres av Mudo Nordstrand.

15.03.2010 - Har du utstyr som begynner å bli gammelt og slitent? Har du lyst på noe nytt? 

10.03.2010 - En stor gjeng møtte opp da Nina Bansal, som er landslagsutøver i poomse, og master Fredrik Bjertnæs var på Mudo Skien og kjørte teknikktrening.

09.03.2010 - Mudo Nordstrand arrangerer MudoGames 20. til 21. mars. Husk at frist for påmelding er onsdag10. mars.

09.03.2010 - Har du lyst til å bli med på vinnerlaget? MUDO har spennende planer for fremtiden, og vi ser et potensiale for vekst nær sagt over hele landet. 

08.03.2010 - Ønsker du et sort belte med navnet ditt brodert på koreansk og norsk? 

05.03.2010 - Fredrik Bjertnæs var på besøk hos Mudo Halden og kjørte trening tirsdag 2. mars. Les artikkel i Halden Arbeiderblad her.

05.03.2010 - Eirik Bratli dro til US Open for å ha det moro og gjøre sitt beste. Tilbake til Groruddalen vendte han tilbake med en overraskende bronsemedalje. 

28.02.2010 - Kyungja Park Hunstad inviterer til utstilling av orientalske bilder og kalligrafi. 

23.02.2010 - NC i WTF-Taekwondo ble avholdt på Kirkenær i helgen med neste 500 deltakere fra 40 klubber. 

19.02.2010 - Legg inn et tips på MUDOs tilhengerside på facebook og vinn en tøff MUDO-hoodie! 

15.02.2010 - Eirik Bratli fra MUDO Tveita vant bronse i US Open i Taekwondo. 

12.02.2010 - Armhevninger er den perfekte treningsmetode for å bygge styrke, seighet og muskelmasse i brystet og forsiden av skuldrene. 

11.02.2010 - MUDO Tiger er et svært populært treningskonsept for barn i alderen 5-7 år. 

10.02.2010 - 51 år gammel alenemor med sort belte i Taekwondo la en bråkete og aggressiv flypassasjer i bakken. 

08.02.2010 - Informasjon og påmelding til alle sentrale kurs og arrangementer er nå lagt ut på mudo.no. 

08.02.2010 - Yohanna Segaye og Salsabil Saaliti fra MUDO Tveita tok begge gull i Swedish Open i Taekwondo. 

05.02.2010 - Mer enn 40 medlemmer graderte seg i Kickboxing hos MUDO Torshov. 

04.02.2010 - Søndag 31. januar besto 39 kandidater MUDO dangradering.

02.02.2010 - Karlsrud skole har nå en rekke elever med gult belte i Taekwondo. 

02.02.2010 - Nina Bansal (23) er jenta de yngre utøverne i Mudo Torshov ser opp til. 

26.01.2010 - Ta en kikk på programmet for førstkommende dangraderingshelg. 

27.01.2010 - Fredag 22. Januar var Torbjørn Arntsen 6.Dan Jujitsu på besøk hos Mudo Nordstrand. Kjempebra trening med praktisk selvforsvar og bakkekamp.  

25.01.2010 - MUDO-utøvere gjorde det svært godt under Nordisk Mesterskap i Taekwondo i Nannestad denne helgen. 

22.01.2010 - Da er listen over alle påmeldte dankandidater klar. Se igjennom og sjekk at du er kommet med på listen. 

20.01.2010 - I påskeferien kan du dra på organisert tur til Korea. 

19.01.2010 - MUDO Furuset har flyttet inn i nye lokaler og Akers Avis Groruddalen har skrevet en artikkel om saken. 

15.01.2010 - MUDO Tveita har nå lansert Kickboxing på timeplanen. 

12.01.2010 - Lørdag 23. januar går Nordisk Mesterskap i Taekwondo av stabelen i Nannestadhallen. Landets beste konkurranseutøvere skal på matta og ni på det norske laget kommer fra Mudokjeden. Vi oppfordrer alle til å møte opp for å heie frem de norske utøverne.

11.01.2010 - Lørdag 6. februar arrangerer vi instruktørkurs for Mudo Tiger på Mudo Instituttets hovedkontor.

10.01.2010 - Søndag 24/1 er det gradering i kickboxing for alle som trener i MUDO. 

08.01.2010 - Før jul ble det tatt en rekke nye MUDO-bilder. Disse ligger nå på Flickr.com. 

04.01.2010 - Skal du dan-gradere eller dan-evaluere deg i januar 2010? Da kan du melde deg på nå. 

03.01.2010 - Mandag 4. januar er det sesongstart på MUDO. Sjekk ut timeplanen for ditt institutt på "Min MUDO". 

21.12.2009 - Tirsdag 12. januar kl. 1830 åpner MUDO Røa i lokalene til Basic treningssenter. 

18.12.2009 - I dag har vi gjennomført en spennende supertrekning hvor vinneren får en Nintendo Wii, konsoll med Wii sports. Verdi kr. 2749,-. 

17.12.2009 - Silje Salazar fra MUDO Torshov ble tidenes første kvinnelige Norgesmester i Wushu. 

16.12.2009 - Denne type trening tar sikte på å utvikle mulighet for større leddutslag. 

14.12.2009 - Kim Gibson og MUDO Torshov arrangerte Adventscup i Wushu/Kung Fu 29. november. 

10.12.2009 - Groruddalen tok den aller største biten av kaka da NM i Taekwondo ble sparket unna i Bodø i helga. Hele 20 av årets medaljer gikk til Groruddalen.

02.12.2009 - Nina Bansal var i ilden under Poomse-VM i Kairo tirsdag. Daglig leder i Mudo Gruppen, Fredrik Bjertnæs, var også på plass under stevnet.

02.12.2009 - Lørdag 28. november var nesten samtlige instituttledere i Mudo samlet på ledermøte på hovedkontoret.

02.12.2009 - Sommerens viktigste begivenhet arrangeres på Oppsal Arena den 18. - 20. juni.

27.11.2009 - Lørdag 21. og søndag 22. november hadde vi finale i denne runden med intruktørsamlinger. Se bilder fra samlingene her.

27.11.2009 - Kim Gibson og Christopher Eidsvaag fra MUDO Torshov går Wushu på VitaePro's nyeste reklame.

25.11.2009 - MUDO fikk 1 gull, 1 bronse og en fjerdeplass i helgens Junior-NM i Kickboxing. 

23.11.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov imponerte ved å vinne kongepokalen under NM i Wushu i helgen. 

12.11.2009 - Bjørn Abrahamsen har kjøpt Mudo Sandvika og har fra denne uken tatt over som daglig leder for instituttet.

11.11.2009 - Verkstedet ledd- og muskelklinikk tilbyr nå MUDO-medlemmer et unikt behandlings-og treningsystem for å bli mykere. 

09.11.2009 - Master Per Chr. Pedersen (5. dan) og Master Fredrik Bjertnæs (4.dan) fra Mudo sentralt gjestet Lillehammer for å trene og motivere instruktørene fra Lillehammer og Gjøvik.

06.11.2009 - Det er satt opp en felles kickboxinggradering for alle i MUDO søndag 24/1 fra kl. 1100 i MUDO Torshov sine lokaler i Oslo. 

05.11.2009 - Eirik N. Bratli er tatt ut til å representere Norge i tidenes første U-21 EM som går av stabelen i Vigo Spania 5.-8.november.

05.11.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov gjorde en flott innsats i årets VM i Wushu som ble arrangert i Canada. Nå kan du se video fra arrangementet.

04.11.2009 - Nina Bansal fra MUDO Torshov er tatt ut til Taekwondo-EM i mønster.  

02.11.2009 - Lørdag 31. oktober holdt Master Per Christian Pedersen og Master Fredrik Bjertnæs instruktørsamling i Bergen.

27.10.2009 - Flott artikkel om Nikolina Kursar i Groruddalen.no. 

24.10.2009 - Kim Gibson fra MUDO Torshov har ankommet Toronto og er klar for VM i Wushu. 

22.10.2009 - Ketil Harehjeld fra MUDO Nordstrand reiser til Korea for å trene og oppleve Koreansk kultur. Du kan følge med på reisen gjennom bloggen "My soul in Seoul". 

19.10.2009 - Nikolina Kursar debuterte i senior-VM med å gå en vektklasse høyere enn hun vanligvis gjør. Det hindret ikke 18-åringen fra å sikre seg bronsemedaljen.

18.10.2009 - Nærmere tusen deltakere fra nærmere 150 land deltar i årets VM i taekwondo som arrangeres i København. Første dag av VM ble en kjempesuksess for Team Furuset/Tveita

15.10.2009 - Nikolina Kursar fra MUDO Tveita tok bronse i VM i Taekwondo i -67kg klassen.

14.10.2009 - Miniene på MUDO stiger raskt i gradene. Nå gjør åtte av dem seg klare til å ta svart belte i Taekwondo. 

12.10.2009 - Dangraderingen i januar 2010 vil foregå på Sunyata kampkunst senter i Oslo.  

09.10.2009 - Landslagstrener i poomse, Thomas Jensen, er gjesteinstruktør på Mudo Torshov.

09.10.2009 - Neste uke reiser Nikolina Kursar fra MUDO Tveita til Taekwondo-VM i København.

08.10.2009 - I høst skal vi ta nye og tøffere MUDObilder. Vi trenger flere nye MUDO modeller av begge kjønn og i alle aldre. 

06.10.2009 - Ønsker du et sort belte med navnet ditt brodert på koreansk og norsk? 

05.10.2009 - MUDO gründer, Per Christian Pedersen, deltok som instruktør på "Bok og Bank" på Litteraturhuset i Oslo.

02.10.2009 - MUDO er et gjennomarbeidet trenings- og forretnings-konsept som vi vet fungerer , og nå ønsker vi flere på laget. Vi er klar for å vokse til å bli 30 institutter de neste årene. 

01.10.2009 - Vet du hvor mye du trenger og hvor de beste kildene til det sunne fettet er? 

30.09.2009 - I MUDO-shop har vi nå en egen tøff T-skjorte og Hoodie til instruktører. 

29.09.2009 - 9-11. oktober arrangeres Scandinavian Open i Kickboxing i Bjølsenhallen i Oslo. 

25.09.2009 - 19. og 20. september gjennomførte nærmere 20 personer modul-1 instruktørkurs på MUDOs hovedkontor i Oslo. 

24.09.2009 - De høyeste graderte i Mudo Instituttet går gjennom et omfattende program som varer i ett år når de graderer til mastergrader. Forrige helg var det samling for årets kandidater på hovedkontoret.

24.09.2009 - For å gjøre Taekwondo mer publikumsvennlig og rettferdig har World Taekwondo Federation (WTF) besluttet at det skal brukes elektroniske vester, og verdensmesterskapet i København vil bli det første VM hvor dette vil bli tatt i bruk.   

23.09.2009 - Nylig åpnet MUDO Instituttet Grong sine lokaler for trening i kampsport. Responsen har vært overveldende. 

22.09.2009 - Det er mange dyktige instruktører i MUDO som fortjener ros og oppmerksomhet for sin dyktighet. Nå kan du stemme på din favorittinstruktør på facebook. 

22.09.2009 - I helgens norgescup i Moss vant Nina Bansal fra MUDO Torshov nok et gull i mønster. 

17.09.2009 - Bli med på informasjonsmøte om MUDOs franchisekonsept torsdag 24/9 kl. 1730. 

15.09.2009 - 6. oktober er WTF Taekwondo Demonstration Team i Oslo for å gjøre show. Les mer her.  

11.09.2009 - Kampkunst er i skuddet i Grong. - Responsen er større enn jeg våget å drømme om, stråler initiativtaker Kjell Bjørnar Vestnor.   

09.09.2009 - Frammøtet var over all forventning, sier daglig leder Kim Varhuag i MUDO Hareid, som hadde åpent hus fredag kveld. 

10.09.2009 - Daglig leder på MUDO Torshov, Kim Gibson, ble kåret til stevnets beste utøver i Kung-Fu Games i London sist helg. 

09.09.2009 - I forbindelse med nyåpningen av MUDO Hareid var TV-sunnmøre tilstede og lagde en fin reportasje. 

08.09.2009 - Kom med forslag til kule og tøffe utsagn om hvorfor du trener, eller burde trene, på MUDO. Vinn gratis t-skjorte med ditt eget slagord.  

07.09.2009 - Fredag 4. september var det duket for nyåpning av Mudo Instituttet Hareid.

03.09.2009 - En lidenskapelig Taekwondo-utøver fra Bergen blogger om sin kampsportkjærlighet!

03.09.2009 - Uansett hvilken kampsport du trener så er styrke, eksplosivitet, utholdenhet og tøyelighet viktige faktorer for at du skal få fremgang og utvikling. 

02.09.2009 - I forbindelse med de obligatoriske instruktørsamlingene i Taekwondo høsten 2009, er samlingene i Oslo blitt flyttet på.

01.09.2009 - Torsdag 3. september kl. 1800 åpner MUDO i Grong i Nord-Trøndelag. 

28.08.2009 - I helgen deltar Nikolina Kursar fra MUDO Tveita i det siste store stevnet før Taekwondo-VM i oktober. British Open arrangeres for andre gang i Manchester 29. og 30. august. 

28.08.2009 - Etter et tungt halvår har Mette Solli bestemt seg. Hun flytter til kjæresten i England og satser hundre prosent mot VM i november

26.08.2009 - I MUDO har barna det gøy samtidig som de utvikler selvdisiplin og god konsentrasjonsevne. Et motiverende beltesystem lærer barna å sette seg mål og bygger gradvis opp selvtilliten og mestringsfølelsen. 

25.08.2009 - For deg som har lyst til å se om MUDO er stedet for deg eller dine barn, anbefaler vi deg å besøke Åpent Hus. 

09.12.2009 - Å spise og drikke riktig før du trener er svært viktig for treningseffekten. 

21.08.2009 - Lørdag 29/8 kl. 1000 starter Fighter Sport butikken i Oslo sentrum en KJEMPE KICK-OFF kampanje. Nå kan du skaffe deg kampsportutstyr til veldig gode priser.    

16.11.2009 - Førstkommende helg er det obligatorisk instruktørsamling i Oslo. Har du husket å melde deg på? 

20.08.2009 - Nyere forskning viser til at kondisjonstrening øker kroppens fettforbruk. Og det helt uavhengig om du reduserer matinntaket eller ikke.

20.08.2009 - Vi inviterer til informasjonsmøte om MUDOs franchisekonsept for potensielle drivere eller investorer. Møtet finner sted på MUDO hovedkontor torsdag 24/9 kl1730.   

18.08.2009 - Nå finnes det enda en god grunn til å komme seg opp av sofaen. Bedre form kan nemlig også gi et bedre hode. 

17.08.2009 - Helgens Taekwondo-stevne i Danmark, Wonderful Copenhagen, ble en kjempesuksess for mange av MUDOs deltakere. Vi gratulerer Frida Thorsø som ble kåret til beste jenteutøver. 

13.08.2009 -   Christoper Eidsvaag er en av flere groruddøler som satser hardt på wushu, men det tok tid før 22-åringen ble kjent med den kinesiske kampsporten.      

12.08.2009 - Vi har gleden av å invitere alle instruktører og Mastere i MUDO til instruktørsamling.

12.08.2009 - Verkstedet ledd- og muskelklinikk inviterer til informasjonsmøte.

10.08.2009 - I disse dager pusses de fleste MUDO instituttene opp. På Hareid har de sågar bygd om hele lokalet!

10.08.2009 - Flere MUDO - utøvere reiser til Danmark for å kjempe om VM-billett.

04.08.2009 - Verkstedet ledd og muskelklinikk har en unik behandlingsform utviklet spesielt for kampsport!

23.07.2009 - Kim Gibson har tatt over som daglig leder på MUDO Torshov og har allerede rukket å sette sitt preg på instituttet!

23.07.2009 - Nikolina Kursar fra MUDO Tveita fortsetter å imponerer i Korea!

15.07.2009 - Nikloina fra MUDO Tveita imponerte igjen da hun tok bronsemedalje i Cunschen Open som ble arrangert i Korea.

09.07.2009 - Konsernsjef i Adecco Norden har trent kickboksing og taekwondo i 40 år.

03.07.2009 - MUDO Instituttet AS holder stengt deler av juli.

30.06.2009 - Under årets convention fikk MUDO Halden flere sortbelter!

26.06.2009 - Under årets convention på BCC, ble det nye sortbelter på MUDO Skien.

23.06.2009 - Nå er endelig sommeren her og instituttene har gått over til sommertimeplan.

22.06.2009 - Under convention på BCC ble det også arrangert MUDO KIDS AWARDS!

15.06.2009 - Under årets Sommer Convention ble det også avholdt mastergradering under ledelse av grandmaster Chang 9. dan fra Korea.

15.06.2009 - MUDO Sommer Convention er over for denne gang. Vi takker alle deltakere og instruktører for en fantastisk innsats!

11.06.2009 - Master Berge Lavik kommer til MUDO Sommer Convention!

10.06.2009 - Grandmaster Chang fra Korea kommer til MUDO Convention!

10.06.2009 - Master Stig Lyshaug til MUDO Convention!

10.06.2009 - Det er kun 2 dager igjen til årets store samling. Har du forsatt ikke skaffet deg conventionpass, fortvil ikke.

09.06.2009 - Mange har nominert instruktører som de syntes fortjener tittelen "Årets instruktør".

05.06.2009 - Det er nå rekorddeltakelse på årets convention. Men, fortvil ikke, du har fortsatt muligheten!

03.06.2009 - På årets MUDO convention arrangerer vi MUDO-GALLA fredag 12. Juni kl. 2030 på BCC. Vi har laget et spennende program som passer for både barn og voksne.

03.06.2009 - Master 3. dan kickboxing 6 x proff verdensmester, 2 x amatør verdensmester, 1 x amatør europamester  

02.06.2009 - Lørdag 13. juni kl. 1700 starter mastergraderingen under årets convention. Her presenterer vi kandidatene!

01.06.2009 - Gå ikke glipp av MUDO Kids Awards under sommerconvention på BCC!

28.05.2009 - Per Arne Gulbrandsen har 2.dan Kickboxing og 1.dan Taekwondo  

26.05.2009 - Tidspunktene for evaluering av dan-kandidater som skal gradere i januar 2010 er endret.

22.05.2009 - En av Norges to høyest graderte ju jitsu-instruktører, nylig gradert til 6 dan, m/shihan tittel.

21.05.2009 - Taekwondotalentene til Mudo Team Furuset og Tveita dro til Lomma cup i Sverige med ti utøvere.

20.05.2009 - Under MUDO-GALLA på sommerconvention skal vi kåre årets instruktør i MUDO.

19.05.2009 - Nina Bansal (22 år) er instruktør på årets sommerconvention.  

18.05.2009 - Informasjon til instruktører og elever:Det nærmer seg MUDO Sommer Convention, ca en drøy måned igjen, - og vi håper så mange som mulig av Kickboxing-utøverne tar turen til MUDO Sommer Convention for gradering!

16.05.2009 - MUDO Instituttene holder stengt i morgen 17. mai 2009. Vi ønsker våre medlemmer velkommen tilbake til trening 18.mai.

11.05.2009 - Kunne du tenke deg en jobb du virkelig gløder for?

11.05.2009 - Ikke glem Årets Store Happening!

06.05.2009 - 26 småbarn som har vært med på Taekwondo-kurs fikk nytt belte på seremoni på MUDO Instituttet på Tveita.

05.05.2009 - Salsabil Saaliti fra MUDO Tveita imponerer stort.

04.05.2009 - Årets convention nærmer seg. For de som enten skal evaluere eller dan - gradere er det viktig at søknad blir sendt inn.

30.04.2009 - Vi har fått tilbakemelding om at noen har opplevd problemer ved påmelding til dan - gradering.

30.04.2009 - MUDO Hareid deltok med 8 utøvere i helgens NC på Kongsberg.

28.04.2009 - Vi er stolte av å kunne få presenteres noen av Norges beste instruktører på årets største samling.

28.04.2009 - Mange MUDO utøvere var i aksjon under helgens norgescup stevne på Kongsberg!

27.04.2009 - 6.dan Taekwondo, 4.dan Hapkido!

21.04.2009 - Fredag 17. april ble det avholdt SuperKick instruktørsamling på MUDO Furuset.

20.04.2009 - Husk søknadsfristen for dankandidater som er 1. mai 2009.

18.04.2009 - Den største begrensningen på vei mot et hvilket som helst mål, ligger mellom ørene til den som er på vei!

17.04.2009 - Hva ville gjort din MUDO-opplevelse helt perfekt?

15.04.2009 - En av Norges beste innenfor sportsjujitsu og basistrening kommer på sommerconvention 12.-14. Juni.

14.04.2009 - Fredag 17. april klokken 18-20 invitere vi alle som driver med instruksjon i MUDO til SuperKick!

12.04.2009 - MUDO Hareid tok 12 medlajer i Midt-Norsk!

11.04.2009 - 15 år gamle Salsabil Saaliti fortsetter å imponere i Taekwondo.

06.04.2009 - MUDO Instiuttet AS ønsker alle våre medlemmer en riktig god påske.  

03.04.2009 - Det ble mange nye MUDO-fans i løpet av ukens "vervekampanje".

31.03.2009 - 80 unge tigre bidrar til at MUDO Instituttet på Nordstrand vokser seg stadig større og sterkere.

23.03.2009 - Nordmenns daglige aktivitetsnivå ligger i dag langt under det helsemessige forsvarlige.

21.03.2009 - Hele neste uke er det Knockout uke!

16.03.2009 - Mor, far og sønn fikk sort belte samme dag!

16.03.2009 - SuperKick flyttes fra fredag 20. mars til fredag 17. april

12.03.2009 - Hver uke er det fulle klasser med treningsglade medlemmer i KickBoksing klassene på MUDO Torshov.

12.08.2010 - Selvtillit er et merkelig ord. Det er tilsynelatende positivt ladet, men det sier egentlig ingenting om et menneskes indre verdier. 

27.02.2009 - Førstkommende helg går NC 1 av stabelen i Grue Idrettshall.

04.02.2009 - Overskudd og treningsglede er det viktigste for meg når jeg trener. Og det får jeg når jeg trener taekwondo.

02.02.2009 - Dangraderingen under convention på Oppsal Arena ga mange nye sortbelter

02.02.2009 - KickBoksing i MUDO har kommet godt i gang i januar, og vi merker allerede nå stor interesse for dette nye treningstilbudet både hos nye og gamle medlemmer.

27.01.2009 - MUDO Instituttet tok fem gull i nordisk

19.01.2009 - Timeplanen for MUDO convention er nå klar.

20.01.2009 - Velkommen til nye MUDO.NO

19.01.2009 - MUDO Instituttet har i hele høst hatt Kickboksing på timeplanen som et prøveprosjekt.