Mudo

MUDO Kampsport

I MUDO kan du velge mellom flere kampsportgrener. Alle er basert på MUDO-metoden, som er måten vi lærer bort kampsport på. Prinsippet bak metoden er enkelt: mange små, positive resultater bygger opp mestringsfølelse og selvtillit.

Hos oss handler alt om å skape en tro på at "dette skal jeg klare!" Etterhvert som du klatrer mot nye og høyere mål, vil også utfordringene og kravene øke. Dette hjelper deg til å holde motivasjonen og interessen oppe.

I kampsport utvikler vi personlige egenskaper som er gode å ha med seg på alle områder i livet. Fokus. Konsentrasjon. Disiplin. Selvtillit. Egenskaper som gjør deg psykisk robust i tillegg til din fysiske utvikling.

Vær oppmerksom på at treningstilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk timeplanen til det senteret som er nærmest deg for å se hva de tilbyr.