Mudo

Pensumoversikt ungdom & voksne

Her finner du en oversikt over pensum for ungdom & voksne samt for de som skal til 1. poom/dan - 3. poom/dan

Klikk på den graden du skal opp til

8. cup

7. cup

6. cup

5. cup

4. cup

3. cup

2. cup

1. cup

1. poom/dan

2. poom/dan

3. poom/dan

Vedlegg til 2. poom/dan

Vedlegg til 3. poom/dan

Fysiske krav til dangradering