Mudo

Den er ment for de som allerede er Dan-graderte og for de som skal opp til sort belte kommende sommer. Vi var så heldige at vi hadde fått Fredrik fra Mudo til å lede denne første treningen, og han hadde fått klar beskjed om å legge opp til et nivå som passer for oss som ikke har fått trent skikkelig på en stund. "Hjelp oss opp av sofaen" var oppdraget. Og det klarte han virkelig i løpet av de to timene treningen varte!

Vi var 8 deltakere på treningen (noe som er veldig bra!), som var morsom, variert og akkurat passe slitsom. Selv om brannalarmen gikk midt under treningen og alle måtte trekke utenfor, holdt treningen, et jevnt og godt driv. Vi var gjennom poomser og selvforsvar og en utrolig stressende, men morsom, form for lettkontakt sparring. Og vi følte nok at vi fikk satt fingeren på områder vi må jobbe systematisk med fremover. Og det er jo bra!

Hallvard