Velkommen til MUDO Torshov
MUDO passer for alle uansett form eller forkunnskaper. Vi kan tilby trening for barn, ungdom og voksen. Våre instruktører står klare for å gi deg den beste veiledningen. Kom innom eller ring oss for en uforpliktende samtale og gratis prøvetime.
På MUDO Torshov tilbyr vi et moderne treningssenter, i tillegg til timer i Taekwondo, Kickboksing og Wushu (Kung Fu).
Åpningstider:
Mandag - Fredag 07:30 - 21:30
Lørdag - Søndag 08:00 - 18:00
Treningssenteret er bemannet Man-Tors 16:45-21:45
MUDO Torshov
torshov@mudo.no
Stengt 17.Mai og Pinse
14.05.2012 - Stengt for saltimer & gym 17. Mai. Pinsehelgen lørdag 26.Mai er gymmet åpent, men ingen saltimer. Saltimer & gym stengt Søndag 27.Mai Saltimer & gym åpent som vanlig Mandag 28.Mai
Stengt 1. Mai
30.04.2012 - Vi har stengt Tirsdag 1.Mai. Poomsetimen idag,Mandag utgår, resterende timer går som vanlig. Mudo Torshov
Nyheter MUDO Torshov
17.04.2012 - Mange nyheter nå på MUDO Torshov. Først å fremst, gratulerer til Robin Haugaas & Kushtrim Dasi som tok henholdsvis gull & sølv i kickboksing på MUDO Games forrige helg. Våre flinke juniorer gjorde det også bra i tkd sparring.
Gradering i Kickboksing
16.04.2012 - Lørdag 21. April, kl 13:00 arrangerer MUDO Torshov Kickboksing gradering. Denne gangen er det kun mulighet å gradere til gult & orange belte. Meld deg på i resepsjonen, eller pr. mail til torshov@mudo.no Vi oppfordrer alle våre nybegynnere til å gradere seg. Lykke til:)
Bronse til Nina Bansal!!
26.03.2012 - Vår egen Nina Bansal tok bronse i både individuell og par i spanish open i poomse. Vi gratulerer:)
Gradering Onsdag 28/3-2012
15.03.2012 - Da er det tid for gradering på Mudo Torshov. Husk å melde deg på før påmeldingsfristen.
NYHET- Fit & Safe og Gruppe Trening
08.03.2012 - MUDO Torshov fortsetter med nyheten Fit & Safe, en intensiv treningstime med innslag av selvforsvar, kun for jenter. Onsdager kl. 18 30. I tillegg har vi nå startet opp med Gruppe trening i vårt gym, med vår Personlige Trener Andreas Sveaas. Timen passer for deg som er uerfaren i bruk av gym apparater og du vil også få en innføring i trening på boksesekk. Torsdager 17 30. Begge disse timene er åpne for alle medlemmer på MUDO Torshov. Møt opp!!
Gratulasjoner!!
30.01.2012 - MUDO Torshov gratulerer Trygve Baanrud med sort belte under helgens vinterconvention. Samtidig tok vår kickboksing instruktør, Kjersti Larsen, sølv under helgens NC i levanger. Igjen, gratulerer til dere begge.
FIT & SAFE
22.01.2012 - MUDO Torshov starter opp med ny time, kun for jenter, kalt Fit & Safe. Timen skal gå onsdager kl.18 30, fom 25. Januar. Dvs at evaluering for voksne og barn utgår denne dagen. Nye tider for evaluering oppdateres Man. 23.01.
Ny timeplan, gjeldende fra 2. Januar!
20.12.2011 - Vi har nå lagt ut ny timeplan på nett, og oppslag på senteret. trykk "les mer" for og se mer av endringene.
TaeKwondo gradering 14.Desember
27.11.2011 - Graderingsskjema for taekwondo-graderingen Ons. 14. Desember er nå oppdatert. Husk at Dere oppgir nåværende beltegrad. Vel møtt! MUDO Torshov
Nye beltegrader!
27.11.2011 - Vi gratulerer alle fra Mudo Torshov som graderte til nye beltegrader i kickboksing. Vi er spesielt imponerte over Rene Segura, som besto brunbelte gradering med glans. 47 av 48 mulige poeng står det respekt av:)
Gradering i Kickboksing Lørdag 26/11
25.11.2011 - MUDO Torshov ønsker velkommen til Kickboksing gradering i våre lokaler Lørdag 26.11 kl. 13 til 17. Møt opp i god tid, og vi ønsker alle utøvere lykke til!
Gull til Nina Bansal i NM !
21.11.2011 - Mudo Torshovs egen Nina Bansal deltok under årets Norges Mesterskap i Kongsberg den 19.11.11 og ble belønnet med NM GULL i mønster. VI GRATULERER !
Total NM-dominans
14.11.2011 - Oslo Wushuklubb på Mudo Torshov gjorde rent bord under årets NM i Bergen og tok med hele 16 medaljer hjem til Oslo, hvorav 8 gull!
Superlørdag 29/10
26.10.2011 - MUDO Instituttet arrangerer Superlørdag førstkommende Lørdag (29/10) Kl. 12:00 På MUDO Torshov betyr det kampsportshow:) NB: Juniortimen utgår denne dagen
Endringer på Juniorpartiene!
12.09.2011 - Vi har nå endret klasseinndelingen på Juniorpartiene. Se under timeplan for mer info.
Taekwondo Gradering
12.09.2011 - På grunn av Taekwondogradering Ons. 14.09.11 er salen stengt for trening mellom kl. 18 og 20 30. Graderingstidspunktet er dermed flyttet til kl 18 for Junior og kl 19 for senior. Tigertimen og Kickboksing 2 går som normalt. Vi kjører fortsatt kampanjepriser på Mudo Bag, en fin gave til de graderte?
Åpent Hus kampanje!
29.08.2011 - Vi har åpent hus uke 35, og i den forbindelse har vi et godt tilbud på Mudo Taekwondo bag.
Gradering Onsdag 14.September
27.08.2011 - Påmeldingsskjema for Taekwondo- graderingen 14.September er oppdatert. Trykk gradering for påmelding.
Høst- timeplanen er lagt ut!
18.08.2011 - Høst- timeplanen er lagt ut. Trykk treningstider for å se den nye timeplanen.
Ny daglig leder
16.08.2011 - Mudo Torshov har ansatt Dag Ove Pettersen som senterleder. Vi gratulerer! og ønsker han lykke til:)
Personlig trener
14.07.2011 - Kampsport - styrke - kondisjon - kosthold. Personlig trener Andreas Sveaass hjelper deg til å nå målet ditt raskere.