Velkommen til MUDO Instituttet Skien
MUDO passer for alle uansett form eller forkunnskaper. Vi kan tilby trening for barn, ungdom og voksen. Våre instruktører står klare for å gi deg den beste veiledningen. Kom innom eller ring oss for en uforpliktende samtale.
MUDO Instituttet SkienLundegaten 4 C3724 SkienTlf: 35 52 90 16
Evaluering
02.05.2012 - Da er det på tide å starte med evalueringer igjen. Vi setter opp tre evalueringer.
Venneuke 16.-20. april
11.04.2012 - Vi har venneuke i senteret 16.-20.april! Ta med en venn eller flere,denne uken får de ett knalltilbud på medlemskap!
MUDO GAMES 14.-15. april
22.03.2012 - Mudo Games arrangeres på Nordstrand i Oslo 14.-15.april
Sommerconvention 2012
07.03.2012 - Nå kan du melde deg på til sommerconvention som er i Fredrikstad 15.-17.Juni!
Gradering onsdag 28.Mars
07.03.2012 - Påskegradering er onsdag 28. Mars Husk evalueringer i forkant! Les mer for utfyllende informasjon om dette!
Mudo Mini Games
08.02.2012 - Husk å melde dere på til Mudo Mini Games den 15.februar kl 17.00 Frist påmelding: 13.februar!
Endring timeplan tirsdager
18.01.2012 - FigtFit går ut og Kickboxing starter derfor kl 19.00 tirsdager fom 24.januar!
Åpningstider
10.01.2012 - Åpningstider: Mandag, onsdag og torsdag: kl 16.45-21.30 Tirsdag : kl 16.45-21.00 Lørdag 11.45-14.15
Juleavslutningsmiddag 15.desember
14.12.2011 - Påmelding til juleavslutningsmiddag i senteret innen onsdag 14.desember kl 21.00.
Gradering flyttet til 15.desember!
21.11.2011 - Graderingen er flyttet til torsdag 15.desember i stedet for 14. desember!
Selvforsvarskurs for jenter
15.11.2011 - Selvforsvarskurset for jenter starter i dag kl 20.00 Velkommen!
Evaluering til gradering
30.10.2011 - Vi setter opp fire evalueringer før gradering til jul 14.desember.
Superlørdag
24.10.2011 - Førstkommende lørdag 29/10 får du et helt unikt tilbud som kun gjelder denne dagen
Høstferie uke 41
18.09.2011 - Det er høstferie i uke 41 og noen endringer i treningstider blir det.
Høsttimeplan!
21.08.2011 - Ny timeplan ligger ute under treningstider. Gjelder fra mandag 22.august! Merk de to hærlige nyhetene på lørdager!
Skoleklar?
10.08.2011 - Meld deg inn nå og få drakt eller hansker for kr 1! Kom igjen da vel!
Høsttimeplan
10.08.2011 - Høsttimeplanen kommer snart ut på nettet! Timeplan for høsten starter mandag 22.august. Gled dere til et par nyheter:-)
GOD SOMMER!
21.06.2011 - Mudo Skien ønsker alle sine medlemmer og samarbeidspartnere en strålende god sommer!
Poomsetrening på juniortime mandag 6.- og tirsdag 7. juni
06.06.2011 - Det vil blir poomsetrening mandag 6.-og tirsdag 7.juni på juniortimene med Therese! Møt opp og få en sikkelig gjennomgang før gradering 20. juni:-)
Egentrening 4.juni
03.06.2011 - Lørdag 4.juni er det åpent for egentrening kl 11.00-13.00. Møt opp og finpuss teknikker til gradering.
Røde dager i juni
30.05.2011 - Vi holder stengt torsdag 2.juni og mandag 13.juni i forbindelse med "røde dager".
Fredag 27. og lørdag 28. Mai
26.05.2011 - Team trening går ut fredag 27.mai Fritrening lørdag 28.mai fra 11.00-13.00
Evaluering
23.05.2011 - Husk evaluering før du får gå opp til gradering! Gradering er mandag 20.juni!
Mudo Mini Games 25.mai!
12.05.2011 - Mudo Mini Games er onsdag 25.mai! Påmelding i senteret fra mandag 16.mai!
Påsketrening mandag 18.- og onsdag 20.april!
15.04.2011 - Vi tar ikke påskeferie! Trening mandag 18.april og onsdag 20.april!
Per Pedersen kommer fredag 8.april
04.04.2011 - Fredag 8.april kommer Per Pedersen og holder instruktørtrening kl 17.00-19.00
Gradering uke 15
04.04.2011 - Gradering er i uke 15. For hvitt belte mandag 11.april, og fra gult belte og oppover torsdag 15.april!
Trening lørdag 2.april utgår pga mudogames
15.04.2011 - Flere av våre medlemmer skal delta på MudoGames og det vil derfor ikke bli trening 2.april. Møt opp og hei frem våre utøvere til gode prestasjoner på Karlsrud skole i Oslo. Mer info se mudo skien på facebook
Trening lørdag 2.april går ut pga MudoGames!
15.04.2011 - Lørdag 2.april er det mudogames og det vil ikke bli trening den dagen. Møt opp på Karlsrud skole i Oslo istedet og hei på våre utøver:-)
Fredag 1.april trening til mudogames
28.03.2011 - Møt opp kl 17.00 fredag1.april for trening til mudogames
Fritrening torsdag 24.mars kl 18.00
23.03.2011 - Hapkidotimen blir fritreningstime torsdag 24.mars. Da kan dere møte opp og trene det dere ønsker og finpusse teknikker til gradering!
Evaluering fra onsdag 9.mars
02.03.2011 - Vi starter evaluering onsdag 9.mars. Dette gjelder junior, ungdom og voksen. Se mer info i senteret!
Vinterferieplan uke 8
16.02.2011 - Vi tar ikke fri i vinterferien:-) Se timeplan for uke 8 under treningstider.
Therese i Shape-up!
09.02.2011 - 14. februar vil dere kunne lese en artikkel om Mudo, og hvor Therese er med. Løp og kjøp:-)
Teamtrening utgår fredag 28.januar!
28.01.2011 - Teamtrening utgår 28.januar pga NC Kickboksing!
Lørdagstrening utgår 29.januar!
28.01.2011 - Lørdagstrening utgår Lørdag 29.januar pga NC Kickboksing. Vi ønsker Thawitthon og Danny lykke til!
ÅPEN UKE 17.-28. JANUAR
16.01.2011 - Vi ønsker alle sammen velkommen til Åpen Uke og innmelding til kun kr 1.
Treningstider uke 1
02.01.2011 - Minner om at treningstider for uke 1 er de samme som juletimeplanen,altså trening tirsdag og torsdag.
Treningstider uke 1
02.01.2011 - Minner om at treningstider i uke 1 er de samme som juletimeplanen,altså tirsdag og torsdag.
Vanlig trening frem til 22.desember!
14.12.2010 - Det er vanlig timeplan frem til 22.desember. Juletrening tirsdag 28.- og torsdag 30. desember. Se egen timeplan under treningstider.
Julesalg uke 49
01.12.2010 - I uke 49 er det julesalg i senteret. Her vil det bli mange gode tilbud og god julestemning!
Middag 13.desember!
25.11.2010 - Onsdag 13.desember håper vi at så mange som mulig blir med å spiser på Bryggeriet Pizza!
Bronse til Danny!
21.11.2010 - Vi gratulerer Danny med bronse i sitt første nc i kickboxing. Bra innstats fra Thawitthon og Simen som også var med. Bra jobbet,gutter!
Kickboxing lørdag 20.november
18.11.2010 - Lørdag 20.november blir det egentrening grunnet NC. Det vil bli mulighet til trening på sekk dersom det er ønskelig.
Gradering hvitt belte junior og voksen
15.11.2010 - De som har hvitt belte skal gradere seg onsdag 8.desember!
Poomsetrening
08.11.2010 - Minner om at man må ha gult belte for å delta på poomsetreninger. Dette gjelder for junior og voksne.
Evaluering
07.11.2010 - Onsdag 10.november er første mulighet til å evaluere seg til gradering.
Timeplan endring!
31.10.2010 - Nå er timeplan med små endringer lagt ut på nettet under treningstider. Gjelder fra tirsdag 2.november.
Endringer i timeplan fom mandag 2.november!
17.10.2010 - Følg med på endringer i timeplan fra 2.november!
Medlemsdag 1.november!
17.10.2010 - Mandag 1.november er det medlemsdag i senteret. Dette blir en super dag for alle medlemmer med gjesteinstruktører og masse morro! Hold av dagen allerede nå! Program kommer senere!
Gratulerer Roger og Per
13.09.2010 - Vi gratulerer Roger Kvam og Per D Solhaug med sort belte 1.dan i Hapkido!
Gradering uke 38
13.09.2010 - For de som består evaluering kan gradere seg onsdag 22.september kl 16.00-17.00
Evaluering uke 37
09.09.2010 - Det er satt opp en evaluering onsdag 15.september kl 16.00 for de som ønsker å gradere i uke 38.
Vi søker erfaren instruktør i Kickboksing
06.09.2010 - Vi søker erfaren instruktør i Kickboksing 2-3 ganger i uken.
Uttak Mudo Team Skien
06.09.2010 - Lørdag 11.september kl 09.30 kan alle, som ønsker å bli med på Mudo Team Skien, møte opp og vise seg frem!
Instruktørtrening
20.08.2010 - Onsdag 18.august hadde vi en instruktørtrening i forkant av høstsesongen
Gratulerer!
21.06.2010 - Vi gratulerer Anne - Lise Surtevju og Per D Solhaug med 2.grad sort belte og Eleftherios Zuraris og Thawitthon Thipraksa med sort belte 1.grad.
GRATULERER
01.02.2010 - Vi gratulerer Henrik Jørgensen med bestått 2. dansgradering. Bra jobbet:-)
Åpent hus 18.januar kl 18.00
04.01.2010 - Vi ønsker velkommen til åpent hus for hele familien mandag 18.januar kl 18.00 i våre lokaler i øvre hjellegate. Det vil bli oppvisning, informasjon og enkel servering. Og selvfølgelig skal du få prøve litt selv også:). Kom igjen da vel, dette blir morro:)
Godt nytt år alle sammen!
04.01.2010 - Hei og godt nytt år alle sammen! Vi ønsker ganle og nye medlemmer velkommen tilbake til et nytt supert treningsår. Vi sees på trening.
Mudo Skien i ny drakt!
09.09.2009 - MUDO SKIEN I NY DRAKT! Vi takker E. Zuraris Maleservice C.Christoffersen A/S for maling og utstyr til oppussingen!
Nye sortbelter på MUDO Skien!
26.06.2009 - Under årets convention på BCC, ble det nye sortbelter på MUDO Skien.
MUDO Skien på nett
27.02.2009 - Her vil du som MUDO Skien medlem finne nyheter og annen relevant informasjon.